samedi 23 juin 2012

Peachy grapefruit

Smoothie
Pour 1 verre

Pêche, pamplemousse, banane et un super bon smoothie pour se rafraîchir tout l'été!


Ingrédients :
- 1 pamplemousse non traité
- 1 pêche
- 2 petits suisses
- 1 trait de sirop de banane

Prélever quelques zestes du pamplemousse, le presser.
Éplucher la pêche. La couper en morceaux.
Dans le blender, mettre le jus de pamplemousse, les morceaux de pêche et le sirop de banane.
Mixer. Ajouter les petits suisses et mixer à nouveaux.
Servir dans un verre et décorer avec les zestes. 

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